Bagaimana Madu Manuka Dapat Membantu Pencernaan dan Membantu Stressing

Kembung, biasanya disertai iritabilitas usus, merupakan salah satu keluhan pencernaan yang paling umum.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan gejala-gejala ini, tapi 'di luar' sistem saraf dan pertumbuhan berlebih bakteri kronis adalah penyebab sering kembung pencernaan dan disfungsi.

Kecemasan dan Stres

Sebuah sistem saraf  yang stres tidak diarahkan untuk fungsi pencernaan yang tepat. Proses pencernaan yang normal terhambat ketika sistem saraf simpatik aktif (sering disebut sebagai 'fight or flight' respon dan sering dominan dalam kesibukan, menuntut dunia saat ini). Hal ini pada gilirannya berarti makanan tidak diproses atau dihilangkan secara efisien, dan bakteri patogen dapat berkembang biak, menyebabkan gangguan pencernaan berlangsung.

3 tips untuk membantu de-stres pencernaan Anda disini

Luangkan waktu untuk bersantai sambil menyiapkan makanan dan ketika makan, mengambil napas dalam-dalam secara teratur. Ini sinyal ke sistem saraf Anda yang dapat beralih dari 'fight or flight' untuk 'istirahat dan mencerna' dan memungkinkan fungsi pencernaan yang sehat terjadi.

Makan perlahan dan mengunyah makanan dengan baik. Mengunyah adalah bagian pertama dari proses pencernaan dan makanan yang dikunyah dengan baik dan dimakan santai berarti mengurangi ketegangan pada sistem pencernaan Anda. Cara mudah untuk makan lebih lambat hanya untuk meletakkan peralatan Anda (atau makanan Anda jika menggunakan tangan) diantara gigitan.
Jangan makan berlebihan. Sistem pencernaan kelebihan beban tidak akan dapat memproses makanan secara efisien dan cepat menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan pencernaan.

Ketidakseimbangan Usus Flora

Bakteri yang berada pada usus menguntungkan  kita semua karena sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan, dan membantu mencegah pertumbuhan berlebih dari mikroflora yang tidak diinginkan dalam saluran pencernaan. Antibiotik, alkohol, pola makan yang buruk, dan stres dapat mengganggu keseimbangan ini menyebabkan gejala kembung, ketidakteraturan usus (sembelit, diare atau keduanya) dan disfungsi pencernaan. Memulihkan dan mempertahankan flora yang seimbang usus merupakan faktor penting ketika menyelesaikan masalah pencernaan.

Madu Manuka Efektif  Terhadap Bakteri Pencernaan.

Penelitian ilmiah menegaskan sifat antibakteri yang kuat dari kekuatan tinggi  Madu Manuka New Zealand, dan studi menunjukkan adalah aktif terhadap bakteri patogen termasuk pencernaan C. difficile, E. coli, dan H. pylori (terkait dengan sakit maag dan asam refluks).

Menariknya, penelitian menunjukkan Madu Manuka juga merupakan makanan prebiotik yang mendukung bagi bakteri usus yang menguntungkan - mempromosikan bakteri yang baik adalah sama pentingnya dengan memberantas bakteri jahat bagi kesehatan pencernaan dalam jangka panjang.

Sebuah cara baru yang efektif untuk mengambil madu Manuka untuk kesehatan pencernaan adalah madu Manuka CycloPower ™ Kapsul, yang menggabungkan kekuatan tinggi MGO 400Madu Manuka dengan tanaman yang diturunkan siklodekstrin, jenis serat alami makanan yang juga memiliki manfaat prebiotik. Penelitian terbaru menunjukkan siklodekstrin secara signifikan meningkatkan aktivitas antibakteri yang ampuh pada Madu Manuka, yang berarti Anda dapat mengambil sedikit untuk mendapatkan efek yang sama.

Kapsul Madu Manuka CycloPower ™ menyediakan terus menerus pelepasan dari bahan aktif dalam saluran pencernaan, yang sangat membantu untuk masalah pencernaan yang lebih rendah untuk memberikan aktivitas antibakteri mana itu dibutuhkan.